Bu tarifin adını instagramda ilk paylaştığımda, ‘yumurtanın içine kabak çekirdeği koyup mu yaptınız’ diye sormuştu biri. Geleneksel pişirme yöntemlerine oldukça uzak bir teknikle yapıldığı için …
Kabak Çekirdeği Omleti
Kahvaltı
Hindistan Cevizi ? Yoğurdu | Kreması
Malzemeler; 4 adet hindistancevizi 2 adet vegan probiyotik kapsül Hindistancevizi alırken güzelini bulmak biraz şans. Ne kadar içi sulu olsa da bazen ekşi ve bozuk …
Tok Tutan Sıcak Yulaf Ezmesi ? Kahvaltılık 2 Tarif!
Bundan 8-9 sene öncesine kadar markette yulaf bulmak zordu, belli başlı marketler olurdu. Yulaf yediğimi görenler neden yediğime anlam veremezdi. Yulaftan okadar çok tarif yaptım …
Glütensiz Karabuğday Pancake
Sağlıklı beslenmeye ilk başladığım yıllarda pancake benim kurtarıcım gibiydi. 8-9 sene öncesinden bahsediyorum. İnstagramda tarif paylaşan yok gibi bir şeydi, hatta o zamanlar kimse yemek …
4 Farklı Lezzetli Doyurucu Vegan ? Smoothie Tarifi
Smoothie hazırlamasını çok seviyorum çünkü sağlıklı beslenmeye ilk başladığım yıllarda hep smoothie yapıyordum. Farklı meyve ve sebze kombinasyonları deneyerek kendi favorilerimi belirledim ve bunu sizinle …
3 Farklı Sağlıklı, Doyurucu Chia Puding Tarifi
Günlük hayatta da sıkça yaptığım üç farklı chia puding tarifi hazırlayacağız. Üçü de birbirinden farklı çok sağlıklı , çok lezzetli ve yapımı da bir o …
Şekersiz Çıtır Çıtır Granola I Hurmalı – Ev Yapımı Badem Ezmeli
Ben granolayı sabah kahvaltılarda, smoothie bowlarda ve ara öğün olarak her zaman elimin altında bulundurmayı seviyorum o yüzden bugün şekersiz, ekstra yağsız, çıtır çıtır, kıtır …